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每天打开浏览器,总是会推送一些当日焦点新闻,看到有意思的我就会点开看看,今日我也是和平常一样,可是今日,我在看完这条新闻的时分,封闭网页退出的时分,遽然心里一震。
我心里遽然感觉到一阵空洞和害怕,新闻更新的太快,实在是太快了,可能一天会有数十条的甚至是几十条的热门新闻,什么明星出轨的呀,什么苹果手机的呀,最近便是有关美帝特朗普的比较多,等等,一大堆的新闻,个个看上去都特别有意思,你若是无事可做的时分,你就会忍不住的上去点两下,然后越看越起劲,你就跟个皇帝上早朝审批奏折一般。
一大堆的新闻,我想知道,这些新闻和我有什么关系?美国特朗普的顾问离职了,和我有什么关系?某明星的吃饭和我有什么关系?我能吃的到他的饭?什么小三勾搭丈夫,我的天呀,和我有什么关系?
我渐渐的发现,你只要上网,你就会不可思议的受到这些热点新闻的招引,然后消磨你的时刻。
同理,你有认真想过你的一天是怎么样度过的吗?你每天玩手机,是玩的什么?有意义吗?
我在上篇就说过,我很排斥抖音,所以我基本上不看抖音,其实在最早的时分抖音还没有出现,快手最火的时分,我就意识到了这个问题,所以尽可能的避免沉沦进去。
在很早之前,我也喜欢玩一款app叫做内涵段子,后来这个app不能玩了,就玩别的一款叫做最右,里边的内容十分契合我的口味,我其时也特别喜欢玩,感觉没事的时分就总是会肌肉回忆一般的点开,加上里边的段子视频都很风趣,所以我玩了很长时刻,大概有一年左右吧。
那时分,其实我现已感觉这样欠好,可是我总是以为自己可以掌控,可是后来它渐渐的基本上霸占了我全天的时刻,一天的时刻就这样不可思议的给了它。而它并没有给我带来实践性的效益,所以后来我狠下决计就把这个app卸载了,后来我再也没有看过了,一直到现在。
这时分你就会说了,反正是无聊的时分,看看咋了,现在是无聊看看视频打磨一下时刻很正常吧,对 是很正常,我也认可这样,可是你越看越会沉沦,抑制力欠好的人两三天就会沉沦进去了,而对抑制力好的人,你都感觉不到自己现已被它吞噬了。
一个小时,一天就没了,久而久之一周,一个月就没了,时刻长一点,一年就没了。
那么你就会问,那我无聊不看这种消磨的app做什么?这个问题问的好,当然我不是和其它人那般会引荐你去看书,虽然我支撑你看书,可是大部分的人是做不到的,所以这个时分我建议你无聊的时分,就什么都不要做。是的,什么都不要做。
发发愣,一个人静静的待一会,不要吸收网络的很多信息,把自己放空,让自己沉思。
现在的人太渴望霸占时刻了,一下班就一秒钟都舍不得浪费时刻,便是那种恶狼夺食的那种火急感,便是争分夺秒,走路要看手机,骑单车还要看手机,眼睛不脱离手机,好像这样才能获得自己的时刻,其实反而是让自己费事重重。
由于长时间这样,所以人们开端比较着急,做什么都比较着急,做什么都要尽快出结果,急匆匆的,繁忙的。
让自己平静一下,把自己彻底的放空,是的,全部都放空,把手机关机,然后去公园走走,什么都不要想,只想此时的自己,让自己去感触这一切,而不是去定义这一切。
做一件长时间的工作,可所以一件小事,什么都可以,坚持做,坚持做下去。渐渐的把自己心境平和下来。
原理这些浮躁的信息,除非它能对你发生效益,后边我会讲如何能使用他们,而不是被他们操控。现在,应该懂得把自己放空,好好的静静,沉思。
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